2/28 あなたの背骨とココロを解放するピラティス Rikaバージョン 【終了しました】

女性には役割がたくさんあります。

「○○さんの嫁」 「○○さんの娘」 「△△ちゃんの母」「いち個人としての自分」

 

ともすれば・・・

 

いち個人としての幸せは、後回しになります。

もしくは自分でも忘れ去っていたり。

気づかないふりをしていることも・・・

 

周りがうまくいく為に、まずは自分を幸せにしましょう。

 

そして張り屋さんのあなたを癒す時間を持ちませんか?

 

気持ちとカラダのこわばりをピラティスで解きほぐすことが可能です。

 

ピラティス=体幹トレーニングとしてイメージが定着してきました。

 

しかし・・・それだけではないのです。

 

最も大切な自分自身のカラダとココロを

解きほぐし整えましょう。

 

本来の貴方のカラダを取り戻したとき、

心もカラダも心地よく解放されます。

 

『あなたの背骨と心を開放するマットピラティス RIKAバージョン』

 

私、澤田理佳が最も得意とするクラス展開の一つです。

 

 

ピラティスがはじめての方は大歓迎。

ピラティス経験者も歓迎です。

特に心地の良いピラティスを受けたことのない方!

きついだけのピラティスしか知らない方!

 

ぜひぜひ一度お試しいただきたいクラスです。

 

日時  2/28 (日) 11:00~12:00

担当 澤田理佳

参加費   ビジター3,000円  会員 2,500円

 

 

お申し込みは下記ボタンをクリック 必要事項入力の上参加費を指定口座にお振込みください。