6/19 指導者向けマットクラス 【体重支持を極める!!】

6/19 指導者向けマットクラス テーマは体重支持を極める!!

 

指導者自身が体重支持のエクササイズを身につけるのに時間を要します。

それは正しい身体の使い方と、筋力の両方を要するからです。

 

女性だから体重支持ができなくても良いとか

そんな単純な話ではなく、

体重支持が体幹の維持に密接にかかわっているのです。

 

さあ!体重支持を制覇しましょう。

指導者ができないものを、教えるなんてもってのほか。

 

苦手な運動ほど必要な運動なのです。

 

6/19 指導者向けマットクラス 体重支持を極める!

 

時 間 10:00~11:30 

対象者 ピラティス ヨガ フィットネス PT OT 等

定員  先着14名 【ご好評につき満席となりました。只今キャンセル待ちです。】

参加費 ポールスター養成コース生 卒業生   3,375円 (税込み)

    ビジター              4,725円(税込み)