アドバンスマット (指導者向け)増設します。

指導者自らの身体の可能性を探求し、指導に活かすために

ピラティスは運動未経験者、または本当に運動が必要な人にお役にたてるエクササイズです。これらを多くの人に広げるためにも、お客様の身体を変える。目的を達成させる指導力をつけることが重要と考えます。

指導法は体験から紡ぎだす

私、澤田理佳の指導スタイルは、教科書のみではなく実体験に基づくものからです。まずエクササイズを自らのカラダを通じて体感します。自分が納得し消化したうえで、さらにその感覚を言葉に換え指導に活かします。

自分が納得して理解した方法でご提供しています。

その何年もかけて習得したノウハウを、惜しみなく、アドバンスマットにて提供いたします。


動ける身体を作る

動きを変えるためには、やはり身体を動かし訓練することにつきます。指導者自身が自分の身体と向き合い正確に知りましょう。そして自分の身体を第一に変えましょう。自分を変えた方法がお客様の身体を変える助けとなります。

バリエーションの体験

教科書あるエクササイズは、お手本であり料理で言う材料です。どのように味付けするかは?提供する対象者や目的に応じて変化します。クラス構成もエクササイズの展開方法も変わるものです。教科書以外のクラスを多く体験することも、動ける身体を作ることに役立ち。指導の引き出しの多さにつながります。

知識と動きを繋げる

教科書で習った理論を、知っている事と理解している又は習得した事とは違います。理論通りに実際に動いて見て、腑に落ちるまで練習することは大切です。簡単に情報が得られる現代だからこそ、体験と実践に裏付けされた説得力のある知識が、結果を出せる指導に繋がります。

クラス内容

クラスは75分で構成されます。主にその日のクラステーマに基づいた解説です。より動きの理解が深まるので、指導者これからピラティスを専門的に学びたい方、現在養成コースに参加されている方によって助けとなるクラスです。

 

  • 75分の実技とテーマに基づいた解説
  • 担当 澤田理佳 

対象者

  • ピラティス指導者 所属団体問いません
  • ピラティス愛好家
  • ポールスターピラティス養成コース受講者

参加方法

月4回どのクラスをお選びいただいてもかまいません。または単発で好きなクラスをお選びください。

下記スケジュールからご都合のあう日程をご予約下さい。

 

料金

入会金 5,400円
月4回利用 10,800円(税込)
1回現金利用 3,780円(税込) 
1回ポイント利用 3ポイント

下記のカレンダーをクリックすると申し込み可能です。

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