背中の肉とわき腹の肉を攻めるには?マーメイド

背中の肉と、わき腹の肉はみでていませんか?

 

普段放置状態の背中は、むくみの温床となっています。

 

動かしましょう。

積極的に動かしましょう。

 

放置している所だからこそ、テコ入れした途端に劇的に変わります。

 

リフォーマーのマーメイドは、

フットバーを押すことで肋骨と肋骨の間を開く様な

伸びを感じられるエクササイズです。

 

体側の血流が高まることで、背中のむくみもスッキリと取れてきますよ。

 

ちなみに!

動画見ていても変わりません。

 

動きましょう。

 

行動ですよ。

 

やりましょう。

 

動いたもの勝ちですから。