私が腹筋女子を進めない理由 

ちまたで、腹筋女子がはやっているそうですね。

 

うちにテレビがないので、あくまでお客様情報です。

 

本日の話題のために、自分の腹も公開しときます。

加工は一切ありませんよ。

 

(50歳のさわだりかの腹)

 

さて・・・

 

見た目には腹筋は割れているとカッコいい。

 

観賞用6パックは私も嫌いではありません。

 

しかし。

 

これから運動する人たち、

または私のスタジオのお客様にはお勧めしません。

 

なぜならば・・・

鍛えすぎた腹筋にはリスクが伴うからです。

 

理由は・・・動画をご覧ください。