むくみ解消の考え方 

 

 

むくみは足だけではありません。

 

脚がむくんでいる時点で、全身がむくんでいます。

 

だからやらないといけないことは、全身を動かすこと。

 

当たり前のようで、行われていないこの事実。

 

以下動画をご覧ください。